友達と目標達成・習慣化アプリ-Habee(ハビー)

Habee é um aplicativo que permite desafiar o que você quer fazer enquanto se diverte com amigos, familiares, parceiros, colegas, etc.

Metas que você estabeleceu em sua vida diária, como “Quero viver uma vida saudável” ou “Quero poder falar inglês”, são difíceis de alcançar se você estiver sozinho...

No entanto, se vocês têm amigos com o mesmo objetivo, vocês podem apoiar e elogiar uns aos outros e continuar a se divertir e permanecer positivos.

[Recomendado para essas pessoas]

▼ Pessoas que acham difícil trabalhar duro sozinhas

・Você não pode durar se estiver sozinho e tende a se tornar um monge de três dias.

・Quero um amigo que trabalhe duro junto.

・Não posso fazer o meu melhor a menos que alguém esteja me observando.

・Se possível, gostaria de trabalhar junto com um amigo.

▼ Pessoas que precisam de motivação

・Sinto-me motivado quando sou elogiado

・É chato se você apenas registra hábitos diários e gerencia tarefas

・Quero valorizar pequenas mudanças, incluindo sucessos e fracassos.

▼ Pessoas que desejam atingir seus objetivos enquanto se divertem

・Quero me desafiar enquanto me divirto

・Quero aproveitar o processo para atingir meus objetivos.

[Características de Habee]

1. Você pode facilmente dar o primeiro passo se quiser!

Você pode criar livremente uma equipe para "fazer ●●" convidando seus amigos.

Utilizar o apoio de pares (apoio de amigos na mesma situação) num ambiente com amigos é eficaz na continuidade do comportamento.

Trabalhando em equipe, é mais fácil criar hábitos que você não conseguiria continuar fazendo sozinho, o que leva ao alcance de seus objetivos.

2. Você pode aproveitar o processo de alcançar seus objetivos com amigos.

Você pode postar um registro da realização de tarefas comuns definidas por sua equipe, junto com fotos e comentários.

Você pode verificar o número acumulado de tarefas comuns realizadas e o registro contínuo, para perceber seu próprio crescimento em direção aos seus objetivos.

Você também pode compartilhar facilmente não apenas suas realizações, mas também suas pequenas ações e realizações diárias.

3. Posso continuar graças ao apoio dos meus amigos.

Você pode enviar reações ao seu trabalho árduo e ao de seus amigos com mais de 100 emojis e comentários.

Você pode enviar quantos emojis quiser, permitindo expressar uma variedade de emoções.

Você pode receber apoio e incentivo de seus amigos e colegas, por isso é fácil permanecer motivado mesmo quando você sente vontade de desistir.

4. Você pode ver os esforços reais de seus amigos e encontrar novos objetivos.

Mesmo se você não estiver em uma equipe, poderá ver uma lista de desafios de pessoas com quem você está conectado como amigos.

Ao aprender sobre os esforços de amigos que estão enfrentando diversos desafios, você pode se inspirar e descobrir novos objetivos.

*Você pode escolher se deseja limitar as postagens à sua equipe ou torná-las visíveis para todos os amigos.

5. Você pode olhar para trás em sua equipe e ter uma sensação de realização e crescimento.

O período da equipe pode ser selecionado entre 7 dias, 21 dias (recomendado), 30 dias, 90 dias ou 180 dias, dependendo do número de dias necessários para estabelecer o hábito alvo.

Depois de completar o período definido, você pode optar por sair da equipe individualmente ou estender o período.

Ao se formar, você poderá visualizar uma avaliação resumindo os resultados dos esforços de sua equipe.

6. Apoiar o cumprimento de metas com um design baseado em métodos de formação de hábitos

Habee ajuda você a atingir seus objetivos com funções baseadas em vários métodos de formação de hábitos, como o número ideal de pessoas para desenvolver um hábito e o número de dias necessários para que o hábito se estabeleça.

Além disso, existe uma função de suporte que permite aos membros da equipe lembrar uns aos outros e uma função que permite definir lembretes a qualquer hora que desejar.

Por que não começar com apenas uma semana?

Vamos realizar seus sonhos junto com Habee.

===============

Para usar o Habee, você precisa de um Momentia ID (registro de membro gratuito).

■ Site oficial: https://momentia.jp/app/habee/

■ Termos de uso: https://momentia.jp/term/

■ Política de privacidade: https://momentia.jp/privacy-policy/

■ Diretrizes da comunidade: https://momentia.jp/guideline/